もみじとおそばとボウリング
こんばんはhikoです。
今日は悪友たちと遊びに行ってきました。紅葉狩りに榛名神社を散策し、秋を満喫してきました。
先日嫁と行って来た神社なのですが、その時より、いっそう色付いていました。
参道は相変わらず長かった（当然変わるわけありません！）のですが、今回は写真を撮りながら、ゆっくりと登って行き、帰り道は川沿いの道を通り、滝でマイナスイオンを浴び（たぶん・・・）、行きに通った橋を見上げながら無事に降りてきました。
榛名といえば榛名湖！ココも紅葉が綺麗でした。
お昼ごはんは、おそば！！！新そば新そば！！！美味しかった。
デザートはかぼちゃマフィンとカフェオレ←おやつ食べちゃいました。
夕方戻ってきて、地元のボウリング場へ・・・・・・３ゲームで阿部玲二（あっ！アベレージだ・・・）１４５、最高が１６４でした。
芸術！運動！食欲！の秋～っ な１日でした。
それでは２８日の結果です。
朝飯 ： お好み焼き2/3
おやつ ： お豆腐（２口分ほど）
昼飯 ： からみ大根そば
出し巻き玉子
おやつ ： かぼちゃのマフィン
カフェオレ
夕飯 ： きつねうどん（半玉分）
野菜のかき揚げ
体重 ： ６８．０キロ
体脂肪率 ： ２１．３％
いろいろ食べた割には良い結果の一日でした。
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